高效燃脂 II级

高效燃脂 II级
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高强度体式串联,快速有效燃脂塑形
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应用描述

- 加速全身血液循环,燃烧顽固脂肪;
- 高强度体式串联,快速有效燃脂塑形;
- 提高心率,促进新陈代谢,去除体内废物。

高效燃脂 II级课程以太阳式串联开始,让你得身体迅速预热,接着通过力量与拉伸体式的完美结合,让你在45分钟高强度的体式串联中酣畅淋漓。课程中力量体式帮助加快血液循环,从而促进全身新陈代谢,有效燃烧体内顽固脂肪。拉伸体式进一步巩固燃脂效果,使肌肉变得纤长而舒展。

通过瑜伽快速减脂瘦身,一定要坚持每周三到五次的练习,同时要配合配合健康的饮食和规律的作息。长期坚持练习,你将体会到显著的燃脂效果,同时感受到肌肉质量的逐步提升。